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师范学院健身实训室

作者: 时间:2025-12-26 点击数:

健身实训室的核心定位是“健身技能培养+师范教学能力融合”,既要让师范生掌握科学健身的理论与实操技能,更要教会他们“如何教他人健身”(适配中小学体育教学、幼儿动作发展指导、社区健身服务等场景)。

主要设备:哑铃、杠铃、固定健身器械。

对接专业:社会体育专业。

对接课程:《健身运动》《体能训练》《体育游戏》《运动处方设计》等。

主要实训项目:基础健身动作规范实训、体能训练方案设计实训、健身教学技能竞赛实训、社区/老年健身指导实训等。

师范学院健身实训室

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